Daca e sa tinem cont de toate informatiile disponibile online, dieta keto este una dintre cele mai bune metode de a slabi, de a da jos straturile de grasime depozite pe corp, fara a pierde masa musculara si fara a-ti pune in pericol sanatatea.
Desigur ca pe langa avantaje si beneficii exista si unele dezavantaje si riscuri asociate cu aceasta dieta.
Pentru a putea arde rapid grasimea de pe corp, acesta trebuie indus in starea de cetoza, o stare a organismului prin care se modifica modul de obtinere a energiei. In loc de obtinerea energiei din carbohidrati si glucide, prin inducerea in cetoza, organismul trece la obtinerea energiei din grasimi.
Pentru a ajunge in cetoza este necesara limitarea la 0 a consumului de carbohidratri si trecerea la un regim alimentar bazat numai pe alimente bogate in grasimi si proteine. Exista desigur diferite suplimente specifice dietei ketogenice care te ajuta sa intri mai repede in starea de cetoza si sa iti mentii corpul in aceasta stare pe o perioada mai lunga de timp. Unul dintre cele mai eficiente suplimente de acest gen este Keto Diet.
Informatii detaliate despre pastilele de slabit Keto Diet pareri si pret, prospect, compozitie, poti gasi online atat pe site-ul producatorului cat si pe marile site-uri despre dieta ketogenica.
Principalele riscuri ale dietei keto sunt faptul ca trebuie sa elimini aproape complet cele mai comune alimente care de cele mai multe ori se regasesc in regimul majoritatii persoanelor. Deasemenea consumul foarte mic de fibre poate fi un dezavantaj, fibrele si alimentele bogate in fibre avand un rol important in procesele ce tin de tranzitul gastro-intestinal.
Datorita consumului de alimente foarte bogate in grasimi si proteine este afectat echilibrul acido-bazic, aceste alimente avand un pH acid. Astfel acest lucru trebuie compensat prin consumul de legume cu continut foarte mic de carbohidrati.
Desi este o dieta care din punct de vedere al costurilor financiare implicate este relativ usor de urmat, regulile extrem de specifice si stricte in ceea ce priveste alimentele permise si interzise, o fac sa fie, pentru foarte multe persoane, mai greu de tinut pe perioade lungi de timp. Insa daca urmezi cu strictete regulile ei, vei putea da jos pana la 1kg de grasime pe saptamana.
Desigur ca exista si numeroase alternative eficiente, mai ales cand vine vorba de suplimente alimentare care te ajuta sa slabesti rapid si eficient. O astlfe de alternativa, pe care pot spune ca am folosit-o personal este pudra de slabit Choco Lite.
Pudra de slabit Choco Lite poate fi folosita in siguranta de catre persoane adulte de toate varstele. Te ajuta sa dai jos pana la 8kg in doar 28 de zile.
La baza acestui supliment dietetic se afla o combinatie speciala de ingrediente naturale precum cacao, alga spirulina, hrisca, orezul brun si mazarea.
Revenind insa la dieta ketogenica, principalele sale avantaje, pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti si sa iti modelezi corpul sunt scaderea colesterolului rau, cresterea energiei fizice, reducerea riscului de diabet tip 2, reducerea riscurilor de aparitie a bolilor cardiovasculare.
Aceasta dieta te ajuta sa scapi intr-un timp foarte scurt de toata grasimea si straturile de grasime pe care corpul le acumuleaza pe burta, solduri, fese si asa mai departe.